En nuestra vida diaria, a menudo nos enfocamos en satisfacer las necesidades de los demás y descuidamos nuestras propias necesidades sexuales y emocionales. El autocuidado y la autoexploración son aspectos esenciales para nuestra salud y bienestar general y también para disfrutar del sexo.

Una excelente manera de conectarte contigo mismo/a y descubrir tu sexualidad es a través de una cita sexual a solas.
Aquí van 5 pasos para que puedas disfrutar de esta experiencia íntima y enriquecedora.

• Establece un ambiente acogedor. Prepara tu espacio para que te sientas cómodx y relajadx. Asegúrate de tener suficiente privacidad, ajusta la iluminación según tus preferencias y crea un ambiente que te permita sentirte seguro y libre de distracciones. Si tienes un difusor de aceites esenciales, ¡prueba con el de lavanda!
  
  
• Autoexploración y conocimiento. Antes de comenzar, tómate un tiempo para explorar tu propio cuerpo y conocer tus zonas erógenas. Experimenta con diferentes formas de estimulación y descubre qué te gusta y qué te brinda placer. Recuerda que cada persona es única, así que no tengas miedo de descubrir lo que te excita a ti en particular ni te compares con los demás.
  
  
• Utiliza juguetes sexuales. Los juguetes sexuales pueden ser una excelente manera de agregar variedad y estimulación adicional a tu experiencia. Explora diferentes opciones, como vibradores, dildos o masajeadores de clítoris, según tus preferencias. ¡Nuestros top para una cita a solas son Liky, Iami y Mimo!
  
  
• Fantasías y estimulación mental. La estimulación mental es tan importante como la física. Considera la posibilidad de utilizar tus fantasías sexuales para agregar emoción y aumentar el placer durante tu cita sexual a solas. Puedes leer literatura erótica, ver películas o simplemente dejarte llevar por tu imaginación. ¡Piensa en aquello que siempre has querido hacer y no sientas verguenza por ello!
  
  
• Aprende de tu cuerpo. Recuerda que esta experiencia se trata de autoconocimiento y exploración. Observa cómo responde tu cuerpo a diferentes estímulos y técnicas. Aprender sobre ti mismx te ayudará a comunicarte mejor con futuras parejas sexuales y a tener una vida sexual más satisfactoria en general.

Recuerda que la autocomplacencia y la exploración sexual son aspectos naturales y saludables de la vida.

¡Disfruta del viaje y descubre el placer que puedes brindarte a ti mismo/a!